Składniki:

  • 2 jajka
  • 3 łyżki mąki orkiszowej
  • 1 starta marchewka
  • suszone zioła
  • sól i pieprz
  • natka pietruszki
  • olej do smażenia

Dip:

  • 3 łyżeczki jogurtu naturalnego
  • 2 rodzaje musztardy
  • pieprz

Wykonanie:
Zetrzyj marchewkę na dużych oczkach. Dodaj jajka, mąkę i przyprawy. Na nagrzaną patelnie kładź po jednej łyżce masy marchewkowej i smaż z obu stron. Można podawać z dipem jogurtowo-musztardowym. Smacznego!

Dominika Kamińska

Dominika Kamińska

Fizjoterapeuta Dziecięcy, Rehabilitacja, Aktywny Tryb Życia, Zdrowe Odżywianie, Sport