Składniki:

  • pół szklanki bulionu drobiowego
  • pół dyni
  • świeży imbir – wedle uznania
  • czosnek – wedle uznania (ja dodaje 2 ząbki)
  • pieprz, sól
  • masło/olej

Wykonanie:

Dynie obieramy i kroimy na małe plasterki. Następnie przesmażamy wraz z czosnkiem na maśle klarowanym. Przesmażoną dynie przekładamy do garnka i zalewamy bulionem. Gotujemy, aż dynia będzie się rozpadać. Ścieramy imbir na małych oczkach i dodajemy do gotującej się zupy. Na koniec blendujemy i gotowe. Można podawać z pestkami dyni lub grzankami. Smacznego !

Dominika Kamińska

Dominika Kamińska

Fizjoterapeuta Dziecięcy, Rehabilitacja, Aktywny Tryb Życia, Zdrowe Odżywianie, Sport