

Pasja. Trening.
Motywacja.
Wybierz co najbardziej Cię inspiruje
na mojej stronie i czerp z niej jak najwięcej korzyści.
Blog Kulinarny

7 DNIOWY PLAN ŻYWIENIOWY. Szybkie i smaczne posiłki na każdy dzień ! Bez liczenia kalorii, ma być po prostu zdrowo!
DZIEŃ 1 Śniadanie I – Placuszki bananoweSkładniki: jajko rozmiar L, 50g mąki kukurydzianej/ryżowej/owsianej, 3 łyżki jogurtu, 1 łyżka octu jabłkowego, pół łyżeczki sody oczyszczonej, pół

ZŁOTE ZASADY na zdrowy styl życia

Zamienniki dla ALERGIKÓW
Sprawdź wszystkie E-Booki
Healath
& Active
Mam na imię Dominika. Prowadzę bloga kulinarnego, którego prowadzę z pasji do jedzenia i zdrowego trybu życia. Zawodowo na co dzień jestem Fizjoterapeutą Dziecięcym i pracuje z maluchami od 3 miesiąca życia. Wybierz co najbardziej Cię inspiruje na mojej stronie i czerp z niej jak najwięcej korzyści ! 🙂
Blog Rehabilitacyjny

PIERWSZA WIZYTA NIEMOWLAKA U FIZJOTERAPEUTY

KARMIENIE MALUCHÓW
Prawidłowe żywienie kobiet w trakcie ciąży i podczas karmienia piersią, a także odpowiednio zbilansowane posiłki w pierwszych latach naszych maluchów ma ogromne znaczenie nie tylko

PIELĘGNACJA NIEMOWLĄT
Inspiracje Kulinarne szybko, zdrowo, smacznie

ROZGRZEWAJĄCA ZUPA WARZYWNA
Składniki: 250 ml bulionu warzywnego lub drobiowego 40g kaszy owsianej (może być ryż lub każda inna kasza) 1/2 cukinii 1 marchewka sól i pieprz świeża